ÁFONYA, KÉK ÁFONYA

VACCINIUM MYRTILLUS

Erdei fenyvesekben, bükkösökben élő, lomhullató, bokorszerű növény.

Zöldes-vöröses virágzata, kékes-fekete, hambas bogyótermése van.

Levelét és termését használjuk fel.

Hatóanyagai :Cseranyagok, flavonoidok,  iridoidok, antociánok, króm, mangán.

Hatása: Összehúzó, antibakteriális, gyulladáscsökkentő, immunrendszer stimuláló.

Kiváló hatását antioxydáns tartalmának, illetve magas fitonutriens tartalmának köszönheti.

A benne lévő antociánok rendkívül erős antioydánsok.

A flavonoidok segítenek az erek tágításában, vagyis csökkentik a vérnyomást, gátolják a vérrög képződést.

Termése csökkenti a hajszálerek törékenységét.

A benne lévő tanninok csökkentik az emésztőrendszer gyulladását.

Polifenol tartalma bizonyítottan antibakteriális tulajdonságú.

Termése szárított formában, kiváló hasmenés elleni teakeverék része.

Szembetegségek, szürkületi vakság, szembevérzés, szemideg és érhártyagyulladás ellen is kiváló.

Leveléből főzött tea ,epe problémák, hólyag gyulladás, vese tisztítás, vércukorszint csökkentés esetén használatos.

Neurodegenerativ betegségek esetén időseknek segítség lehet.

Lekvár, szörp,bor, gyógybor, likőr is készíthető belőle.