A VÍZ ÉS AZ ELHÍZÁS KAPCSOLATA

2021.05.24

Ha megnézzük, hogy testünkben  százalékosan mennyi víz van, érdekes számokkal szembesülünk.

Agyunk 75%-át alkotja víz.

Vérünk 83%-a víz.

Izmaink 75%-a víz.

Csontok 22%-át alkotja.

Kipárnázza az izületeket, a létfontosságú szerveket.

Segíti a táplálék és az oxygén sejtekhez jutását.

Segíti a táplálék energiává alakulását.

Testünk hőmérsékletét szabályozza.

Méregtelenít!

Ahhoz, hogy a méregtelenítés jól menjen végbe a szervekben, szervrendszerekben, jó minőségű, bőséges víz bevitelre van szükség.

Például:

A hasnyálmirigynek azért van szüksége vízre, 

hogy lugosítsa az ételt, ami a gyomrunkból a beleinkbe áramlik.

Köztudott, hogy a víz nemcsak szomjoltó, hanem stimulálja az anyagcserét!

Tehát mindent amit megeszünk, a szervezetünknek fel kell dolgoznia, a hasznos anyagoknak el kell jutniuk testünk minden egyes sejtjébe, míg a szükségtelen anyagoknak a lehető leggyorsabban el kell távozniuk. Tulajdonképpen ezeket a folyamatokat nevezzük anyagcserének.

Tehát a  víz segítségével tudja szervezetünk az anyagcser-folyamatokból származó mérgeket és egyéb káros környezeti anyagokat kiválasztani. 

Vannak, akiknek az anyagcseréje nehézkesen működik, lassú, gyorsan meghíznak, és minden fogyási kísérletük hiábavaló próbálkozásnak tűnik. Azt is tudni kell azonban, hogy nem csak a lassú anyagcsere lehet  oka az elhízásnak vagy annak, ha nem tud fogyni.

 Életmódbeli tényezők mellett bizonyos betegségek is állhatnak a hátterében.

Ha túl savas a szervezet, gyomorégésre panaszkodnak sokan.

Amikor nem fogyasztunk elegendő vízet, székrekedéssel szembesülünk.

Akinek állandó székrekedése van, sok méreganyag pang a szervezetében.

Ezért elengedhetetlenül fontos a napi rendszeres széklet! 

Még egy életbevágóan fontos dologról kell beszélni, ez nem más mint a só fogyasztás!

Pár jó tanács:

 Ha lehetőséged van ne fogyassz készételeket és zacskós leveseket, valamint szalámit, pácolt húsokat, chipset, sós perecet vagy sós mogyorót, illetve minden olyat ami sóba van forgatva, vagy sóval van ízesítve! Gondolj bele, ha elkezded a chipszeket enni, nem tudod abba hagyni!

Használj gyakrabban borsot, paprikát, curryt vagy friss, illetve mélyhűtött zöldfűszereket.

 Fogyassz  zöldségeket, hüvelyeseket. Nyers ételek és a saláták fogyasztását preferáld. 

 Mindennek köszönhetően már egy hét vagy akár néhány nap alatt látványos változást érhetsz el. A só sajnos  akadályozza a karcsúság megőrzését és a súlyvesztés beindulását.

A helytelen só fogyasztás kedvez az ödémák - a szövetben összegyűlő vizenyő - kialakulásának is, ugyanakkor hátráltatja a megszűnésüket.

 A túlzott sófogyasztás azonban nemcsak a hasi elhízás kialakulása miatt káros . Számtalan megbetegítő dolgot tulajdonítunk neki.

Sokan élnek abban a tévhitben, hogy zsír felrakódás van a testükön, holott valójában vízhasuk van. Ugyanakkor a zsírsejtek is raktároznak vizet - akár 10%-ban is. Ettől mind a zsírsejtek, mind a hasi és csípőtájéki zsírpárnák láthatóan megduzzadnak. Képzeljétek ez a felgyülemlett víz akár több liternyi is lehet.

Óva intek mindenkit, hogy ilyenkor szakember javaslata nélkül vízhajtót szedjen!

Viszont jó szívvel ajánlom a Sirona víz fogyasztását illetve a Forever Blossom Herbal Tea beiktatását!

Erről a teáról azt lehet tudni, hogy csak a szövetek közti fölösleges vízet hajtja ki, nem üríti ki a hasznos ásványi sókat. Nem gyengíti le a szervezetet. Szóval kiváló, annál is inkább, mert a benne lévő fahéj enyhe szájszárazságot idéz elő, és ezzel a víz iránti igényünk fokozódik.

 Magyarul megtanít inni,  mert nagyon sokan nem kívánják a vízet!  

Pedig a víz, élet, erő, egészség.