EGÉSZSÉG
1948-as megalakulásakor az Egészségügyi Világszervezet (World Health Organization, WHO) az egészséget a következőképpen definiálta.
,,Az egészség a teljes testi, lelki és szociális jóllét állapota, és nem csupán a betegség hiánya."
/ Vigyázat! JÓLLÉT és nem a JÓLÉT /
A fogyatékosság nem zárja ki az egészséget!
Az egészség dimenziói:
BIOLÓGIAI egészség: a szervezet megfelelő működését jelenti.
LELKI egészség: személyes világnézetünk, viselkedési alapelveink összessége.
MENTÁLIS egészség: tiszta és következetes gondolkodásra való képesség.
EMOCIONÁLIS egészség: az érzések felismerésének, illetve azok megfelelő kifejezésének a képessége.
SZOCIÁLIS egészség: másokkal való kapcsolatok kialakításának egészsége.
Nagyon tetszik ez az ábra, mert jól szemlélteti különböző hatásokat amelyek az egészségünk vonatkozásában érnek bennünket!
Szent meggyőződésem, hogy egészség csak akkor lehetséges, ha adottak a lehetőségek (források) az emberi szükségletek kielégítésére, ha az élet- és munkakörülmények mentesek az egészségkárosító szennyező anyagoktól, kórokozóktól és fizikai veszélyforrásoktól.
Ha mi pici porszemek elkezdjük felelősségteljesen átgondolni azt, hogy miben, milyen szemléletváltással, tettel tudunk tenni önmagunkért a világért! Ha nem a régit sírjuk vissza, hanem a meglévőből hozzuk ki a legjobbat!
Pár gondolatot had osszak meg veletek:
Fantasztikus lenne ha mindenkinek lenne egy egyéni egészségterve.
Persze, mit ér a terv cselekvés nélkül?
Ez a cselekvés egy életen át kellene tartson!
Egyszerű, de ugyanakkor a hatékonyság elve szerinti legyen!
Praktikusság elvét is jó lenne szem előtt tartani.
Támogató-gátló impulzusok beazonosítása, felismerése nagyon fontos!
Legalább ilyen fontos megtalálni Kit? Mit? tekintsünk követhetőnek, szakmailag megalapozottnak.
Ha ezek megvannak garantált a siker, mert ez az életmódváltásnál saját erőforrásainkat használjuk.
Másrészt megértjük a súlyát és sokkal boldogabban végezzük!
BIZTOS VAGYOK ABBAN, ILLETVE:
,, Azt hiszem, az egészség fogalmát előbb- utóbb tisztázni kell.
NEM orvosoknak, hanem költőknek és gondolkodóknak.
Amit a klinikákon egészségesnek tartanak, annak fertőtlenítő szaga van!
Az egészség nem steril, az egészségnek érett gyümölcs illata van."
/HAMVAS BÉLA:GYÜMÖLCSKOSÁR/